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Naturheilpraxis Lena Herr

Vitamin C für die Haut

VITAMIN C IST WICHTIG FÜR DIE IMMUNITÄT

 

Vitamin C ist essentiell  für die Kollagenherstellung im Körper und hat damit einen positiven Einfluss auf Haut, Bindegewebe und Knochen. Die exotische Frucht PAPAJA hat  einen außergewöhnlich hohen Vitamin C Gehalt.

MEIN TIPP:

Mit 100 Gramm Papaja nehmen Sie bereits die täglich empfohlene Dosis zu sich.

 

Zur Stärkung des Immunsystems:

2 bis 3 Teelöffel Cystus-Kraut (Apotheke) mit 1 Liter kochendem Wasser übergießen, drei Minuten ziehen lassen, abseihen. 4 bis 5 Tassen täglich trinken.

Die Cystus - Kraut enthält viel Polyphenolen (sekundäre Pflanzenstoffe und Gerbstoffe), die sich an die Proteine der Schleimhäute  binden und besetzen damit die Angriffspunkte für Viren und Bakterien. Dies erschwert den Angreifern das Eindringen in unseren Organismus. Es kommt nicht zur Infektion.

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